by Willeke | Oct 25, 2022 | Gezondheid-weetjes
Een Levodopa behandeling bij Parkinson is een medicatie die helpt bij de aandoening. Het wordt gebruikt om de symptomen te verminderen en kan helpen bij het dagelijks leven. Deze behandeling bestaat meestal uit meerdere fasen. Ben jij benieuwd hoe een Levodopa behandeling bij Parkinson precies verloopt? Dan ben je in deze blog aan het juiste adres. Je leert hier namelijk precies hoe een Levodopa behandeling bij Parkinson in zijn werk gaat. Op deze manier ben je beter voorbereid op wat er komen gaat.
Eerst wordt bepaald of je in aanmerking komt
In de eerste plaats wordt bepaald of je überhaupt in aanmerking komt voor een behandeling met een Levodopa pomp. Er wordt dan gekeken naar de mate waarin je aandoening zich bevindt. Heel veel mensen met Parkinson komen in aanmerking voor deze behandeling. Wel moet je 18 jaar of ouder zijn en moet worden aangetoond dat andere behandelingen niet werken. Je moet ook kunnen aantonen dat je nog voldoende beweeglijk bent. Dit is erg belangrijk, want je moet de pomp namelijk zelf kunnen bedienen.
De zoektocht naar de juiste dosering
De tweede stap van een Levodopa behandeling is het vinden van de juiste dosering. Dit is namelijk erg belangrijk, want als je te weinig of juist teveel gebruikt kan dit nadelige gevolgen hebben. Je moet dus precies de juiste dosering vinden. Dit is niet altijd even makkelijk, want iedereen reageert tenslotte anders op medicatie. Je moet hier dus samen met je arts naar zoeken. Het kan soms even duren voordat je de juiste dosering hebt gevonden, maar dat is normaal. Uiteindelijk lukt het echter altijd wel om de juiste dosering te vinden.
Laat de behandeling beginnen
Tot slot is het dan eindelijk tijd om de behandeling te laten beginnen. Je wordt dan meestal opgenomen in het ziekenhuis, zodat je goed in de gaten gehouden kan worden. Dit is erg belangrijk, want het is namelijk de eerste keer dat je de Levodopa pomp gebruikt. Na een paar dagen word je meestal weer naar huis gestuurd. Je krijgt dan ook instructies mee voor het gebruik van de pomp. Op deze manier weet je precies hoe alles werkt.
Al met al is het verloop van een Levodopa behandeling redelijk simpel te noemen. Het is onze hoop dat je door middel van deze blog genoeg informatie hebt gekregen om Verder Met Parkinson te kunnen met wat extra hoop.… Lees verder
by Willeke | Oct 17, 2022 | Gezondheid-weetjes
Als je een sportfanaat in hart en nieren bent en je ook op vakantie graag uitleeft met sportieve activiteiten, is het een goed idee om je eens te oriënteren op een vakantie in la douce France. Uiteraard is Frankrijk een populair vakantieland vanwege de Bourgondische gastvrijheid, het gevarieerde landschap en de rijke kunst en cultuur. Maar ook omdat het land oneindig veel mogelijkheden biedt om je sportief uit te leven, reizen veel mensen jaarlijks af naar Frankrijk. De veelzijdige natuur met meren, rivieren, heuvels en berglandschappen, biedt een subliem decor voor tal van avontuurlijke vormen van sport. Wil jij tijdens je eerstvolgende vakantie ook lekker veel gaan sporten?
Lees dan nog even verder, want in dit blog zetten we allerlei dynamische mogelijkheden voor je op een rij. Compleet met een prachtige uitvalsbasis in de vorm van een vakantiehuis in Frankrijk met zwembad waar je na een bruisende sportieve dag je spieren weer helemaal soepel maakt.
Welke sporten kun je tijdens een vakantie in Frankrijk beoefenen?
In Frankrijk zijn er volop opties om te sporten voor jong en oud. In de zomer en in de winter heeft het vakantieland tal van veelzijdige mogelijkheden voor vakantiegangers die er flink sportief tegenaan willen gaan:
- Raften op rivieren op verschillende niveaus;
- Kanovaren en kajakken op meren, beekjes en rivieren;
- Mountainbiken, wielrennen en fietsen door steden, dorpen, heuvels, bergen en wijngaarden;
- Allerlei soorten wintersport zoals: sneeuwwandelen, alpineskiën, langlaufen, Huskysledetochten, parapenten en helikoptervliegen in iconische wintersportgebieden.
Mountainbiken, wielrennen en fietsen
Frankrijk is het wielrenland bij uitstek en herbergt de mooiste routes, zoals prachtige routes waarbij je door de wijngaarden fietst, routes waarbij je geniet van adembenemend mooie uitzichten en routes met of zonder grote dalingen en beklimmingen. Ook kun je jezelf sportief uitdagen door te gaan mountainbiken en je hebt daarbij de keuze uit routes voor beginners of pro’s die variëren van 80 kilometer tot 10 kilometer lang.
Raften in Frankrijk
Frankrijk biedt avontuurlijke mogelijkheden in prachtige gebieden om met het hele gezin te gaan raften op allerlei niveaus. Je doet er verstandig aan om het advies van de raft-verhuurders op te volgen als je voor het eerst gaat raften. Heb je het al vaker gedaan en schuw je het niet om nat te worden? Frankrijk heeft ook veel stoere raft-routes waar spanning en sensatie zijn gegarandeerd. Stap in dat geval aan boord bij een gids die het gebied goed kent. Doe je het liever iets rustiger aan? Door te gaan kajakken of kanovaren, geniet je onderweg van al het moois uit de omgeving, zoals landhuizen, dorpen en kastelen.
Boek een vakantiehuis met een privézwembad
Er gaat niets boven het strekken van je benen vanuit een comfortabele stoel op het terras van je eigen vakantievilla na een dag vol van sportieve activiteiten. In het midden en zuiden van Frankrijk – waaronder de Dordogne, Poitou-Charentes, Provence, Franse Alpen, Languedoc en Aquitaine-Gironde – vind je diverse weidse parken van een gerenommeerde keten. De vakantieparken zelf bieden je ook tal van mogelijkheden voor sport en spel. Wil je dit jaar extra goed genieten? Kies onder de mooiste vakantievilla’s in Frankrijk dan voor een vakantiehuis met een privézwembad. Je gebruikt je al je spiergroepen door te zwemmen zodat je er de volgende dag weer topfit tegenaan kunt.
… Lees verder
by Willeke | Oct 6, 2022 | Gezondheidstips
Iedereen wordt een dagje ouder. We zullen uiteindelijk allemaal oud worden, en ouder worden heeft zijn eigen problemen. Je kunt af en toe een gedeeltelijke of volledige invaliditeit ervaren als gevolg van botverzwakking. Eenvoudige dagelijkse activiteiten zoals eten, wandelen en het uitvoeren van andere klusjes kunnen niets minder worden dan een constant probleem naarmate we ouder worden. Lopen tussen locaties kan af en toe belastend worden. Lichamelijke afhankelijkheid van anderen kan je onafhankelijkheid ondermijnen, je eigenwaarde kleineren en je zelfredzaamheid tenietdoen. Het vermogen om zich vrij en gemakkelijk naar veel verschillende locaties te verplaatsen, wordt optimale mobiliteit genoemd. Voor de volksgezondheid afdeling om effectieve en efficiënte strategieën en oplossingen te bieden om de gezondheid en het welzijn van een diverse oudere bevolking te verbeteren, is mobiliteit een belangrijke barrière. In een moderne samenleving richt de volksgezondheid afdeling voor mobiliteit en invaliditeit zich voornamelijk op het aanbieden van gezondheidsinterventies om activiteiten zoals autorijden, lopen en andere dagelijkse routines te verbeteren. Er zijn onderzoeken uitgevoerd door onderzoekers en zorgverleners om uitstekende mobiliteitshulpmiddelen te creëren die de kwaliteit van leven van ouderen verbeteren. De apparaten kunnen een rollator van goede kwaliteit zijn of een aantal goede liftwares. Het kan ook een mooi paar kniesteunen zijn. Je kunt ook een stastoel krijgen als je moeite hebt met opstaan. Hieronder staan enkele mobiliteitshulpmiddelen die de levenskwaliteit van senioren en mensen met bepaalde handicaps kunnen verbeteren
Een goede kwaliteit rollator
Een rollator is een apparaat dat het leven van een persoon die niet meer zelfstandig kan lopen fundamenteel kan veranderen. De rollator heeft twee wielen en een stevige constructie, waardoor het voor mensen met een handicap misschien eenvoudig is om te lopen zoals vroeger. Je kunt kiezen tussen een rollator op wielen die je de meeste stabiliteit geeft en de typische old-school rollator zonder wielen, afhankelijk van hoeveel ondersteuning je nodig hebt tijdens het lopen. Er zijn ook rollators met wielen en moderne voorzieningen. Ze worden vaak rollators genoemd. In buitenomstandigheden biedt het de meeste stabiliteit en verhoogde mobiliteit. Hoewel hij nog steeds betrouwbaar en veilig is voor gebruik binnen, biedt hij mobiliteit op ruwer terrein en buiten. Het is een heavy-duty rollator met een zitting en wielen die speciaal is gemaakt om grotere mensen te helpen zich gemakkelijker te verplaatsen.
Enkele goede liftwaren
Na verloop van tijd worden we vatbaarder voor mislukkingen en zijn we in staat om minder dingen te voltooien. Er zijn ziekten die van invloed zijn op onze belangrijkste spieren, wat beperkt hoe goed we onze dagelijkse verantwoordelijkheden kunnen uitvoeren. De oplossing voor een dergelijk mobiliteitsprobleem is de selectie van lift goederen. Deze apparaten maken het voor ouderen of gehandicapten gemakkelijker om keukengerei op te tillen tijdens het eten. Voor wie het moeilijk vindt om zijn bestek recht te houden tijdens het eten, biedt Liftware een specifiek soort bestek aan. Het verbetert de standaard van je levensstijl en maakt het voor je mogelijk om van de maaltijd te genieten.
Een mooi paar kniesteunen
Gewrichts- en botpijn komen vaker voor naarmate je ouder wordt. Dat is echter niet langer een zorg voor je. De brace sleeves verminderen de druk die op je gewrichten wordt uitgeoefend. Het werkt door de druk op knieën of andere gewrichten te verlichten. Het is hoogstwaarschijnlijk de eenvoudigste gadget met rondom luchtventilatie. Omdat ze zijn gemaakt met koolstofstalen veren met hoge treksterkte en klittenband van industriële kwaliteit, zijn de beugelhulzen sterk. De beugel hoes is drukbestendig en machinewasbaar, waardoor het heel eenvoudig schoon te houden is. Dit zal je helpen om veel gemakkelijker op te staan uit je elektrische relaxzetels.… Lees verder
by Willeke | Sep 22, 2022 | Gezondheid-weetjes
Pijnloze voeten zonder klachten zijn cruciaal voor onze algehele gezondheid omdat ze de basis van ons lichaam zijn. Maar voeten zijn kwetsbaar omdat er talloze zenuwuiteinden uitkomen en er een groot aantal grote en kleine spieren zitten. Voetproblemen komen daarom helaas veelvuldig voor. Er zijn verschillende factoren die van invloed zijn op de ontwikkeling van voetklachten, zoals de ziekten diabetes en reuma. Ook zijn er veel voetproblemen die worden veroorzaakt door het dragen van verkeerde schoenen. Door comfortabele schoenen met een goede pasvorm te dragen, kun je voet-, rug-, en gewrichtsklachten voorkomen. Wil je ook voorzien in al je behoeftes voor gezonde voeten?
In dit blog belichten we allerlei modellen met een comfortabele pasvorm van kwaliteitsmerken zoals Wolky laarsjes, Wolky instappers en Wolky boots. Dankzij de innovatieve productietechnieken en de materialen van een hoogwaardige kwaliteit hoef je hiermee niet te vrezen voor pijnlijke voeten.
Speciaalzaak met comfortabele schoenmode
Schoenen die aan de goede gezondheid van je voeten bijdragen, koop je bij voorkeur aan in een schoenenzaak die is gespecialiseerd in comfortabele schoenmode. Daar krijg je advies op maat op het gebied van schoenen met speciale voorzieningen die pijnlijke, moeilijke, smalle of brede voeten ten goede komen. In een schoenenspeciaalzaak helpen ze dagelijks mensen met voetklachten. Daarom weten de specialisten precies welke schoenen in welke maat en pasvorm het meest geschikt zijn voor jouw voeten. Pijnlijke ongemakken zoals blaren en eksterogen worden op die manier voorkomen. Hetzelfde geldt ook voor klachten zoals: hamertenen, hielspoor en hallux valgus. Stuk voor stuk vervelende klachten waar je op de lange termijn last van kunt krijgen als je knellende schoenen draagt.
Vernieuwende technieken en materialen
In een schoenenspeciaalzaak vind je bijvoorbeeld Wolky Schoenen. De verschillende modellen van dit merk zijn ontworpen met het uitgangspunt om moderne schoenen te ontwikkelen die het toonbeeld zijn van comfort. Door het gebruik van vernieuwende materialen en technieken zijn Wolky schoenen in de afgelopen jaren steeds modieuzer en comfortabeler geworden. Dat merk je onder andere aan het anatomisch gevormde voetbed. Daarnaast worden de schoenen van binnen en buiten gemaakt van kwalitatief leer, waardoor vocht door de zool wordt opgenomen en je voeten kunnen ademen. Een andere factor die Wolky schoenen bijzonder comfortabel maken, is het uitneembare voetbed dat het mogelijk maakt om je eigen inlegzolen of steunzolen in de schoenen te dragen. Het anatomisch gevormde voetbed en de demping in de zool zorgen ervoor dat de diverse modellen voldoende steun bieden aan je voeten.
Elegante modellen
Op het gebied waar stijl en comfort samenkomen, heeft ook het eigentijdse merk Fitflop een naam hoog te houden. Met een paar FitFlop slippers of schoenen kun je zorgeloos genieten van een actieve levensstijl en zie je er elegant uit. Doordat FitFlop zich met de verschillende modellen richt op de ideale ondersteuning van je spieren en gewrichten bij het lopen, wil je al gauw nergens anders meer op lopen. De FitFlop iQushion Ergonomic slippers, de FitFlop Walkstar Toe Post Falme slippers en de iconsche FitFlop Lulu glitter slippers, zijn hiervan enkele stijlvolle voorbeelden. Al hoef je deze modellen in de herfst en de winter niet in de kast te laten staan omdat je er binnenshuis heerlijk op kunt lopen, is het fijn om te weten dat je ook voor een paar winterse modellen bij FitFlop terecht kunt.
Om je najaars- of winteroutfit compleet te maken, kun je onder andere kiezen voor de FitFlop Rally veterschoenen of Lace Up Sneakers. Deze fijne modellen zijn perfect te mixen en matchen met jouw favoriete kleding en dragen super comfortabel. Pijnlijke voeten zijn dus uit den boze. … Lees verder
by Willeke | Sep 13, 2022 | Gezondheidstips
Rugpijn treft talloze mensen en kan variëren van een licht ongemak tot een ernstig invaliderende aandoening. Bij sommigen wordt het veroorzaakt door een voortdurende belasting van de rug door dingen als zwaar tillen of bewegen; terwijl het bij anderen kan komen door gewoon veel te lang stil te zitten.
Om rugpijn te helpen voorkomen of verlichten kun je proberen elke dag te wandelen. Onderzoek heeft uitgewezen dat wandelen rugpijn helpt verlichten, terwijl het doen van specifieke oefeningen die bedoeld zijn om rugpijn te verlichten de pijn juist kan verergeren. Hoewel je rug pijn kan doen, is het belangrijk om drie uur per week stevig te wandelen om verlichting te krijgen.
Breng uitwendige pijnstillers aan om de rugpijn te helpen verlichten. Er zijn verschillende crèmes, oliën, gels en medicinale pleisters verkrijgbaar die op het pijnlijke deel van de rug aangebracht kunnen worden om pijnverlichting te bieden. Vele zijn over de toonbank te vinden, maar sommige zijn alleen te verkrijgen bij een arts of op recept.
Zorg ervoor dat je voldoende water drinkt. Het menselijk lichaam bestaat hoofdzakelijk uit water, ook onze spieren en de schijven in onze ruggengraat. Voldoende water binnenkrijgen helpt de omvang van de tussenwervelschijven te vergroten, wat je ruggengraat soepel houdt en je rugpijn vermindert. Je kunt echt niet te veel water drinken.
Om rugpijn als gevolg van lange uren autorijden te voorkomen, kun je een rugsteun of kussens gebruiken om de hoeveelheid schokken die je rug opvangt te verminderen. Als je geen rugsteun kunt aanschaffen om aan de zitting vast te binden, dan kun je door eenvoudig een kussen tussen je onderrug en de zitting en tussen je bovenrug en de overgebleven spleten in de zitting te leggen je rug recht houden en hem tegelijk tegen schokken beschermen.
Rugpijn
Geloof het of niet, maar slaap is eigenlijk een essentieel onderdeel van de genezing van rugletsel. Je lichaam doet het meeste van zijn herstelwerk ‘s nachts als je ontspannen slaapt en al je energie aan genezing kunt wijden. Als je chronische rugpijn hebt, dan is goed slapen even belangrijk als goede medicijnen.
Als je veel rugpijn hebt, moet je een afspraak met je dokter maken, zodat die een diagnose kan stellen. Je dokter kan bloedtesten doen, je medische voorgeschiedenis beoordelen, röntgenfoto’s laten maken, en zo tot de kern van het probleem doordringen.
Zoek de Hatha Yoga Zonnegroet online op voor een serie zachte, gemakkelijke strekkingen die je elke ochtend en elke avond kunt uitvoeren om je rug te versterken en je ruggengraat te verlengen. Het uitvoeren van deze zachte reeks oefeningen gedurende een kwartier, tweemaal per dag, kan wonderen doen om je rugpijn te doen verdwijnen.
Veel kleine rugklachten die rugpijn veroorzaken gebeuren ‘s morgens terwijl je rugspieren nog stijf zijn. Een belangrijk ding om na te gaan is dat je wastafel geen slechte houding afdwingt. Als je ‘s morgens merkt dat je voorovergebogen over het aanrecht zit, zorg dan dat je rechter gaat staan en een hand gebruikt om jezelf te ondersteunen. Gelukkig zijn er behandelingen tegen rugklachten. Als de podoloog weet wat de oorzaak van de pijn in je rug is, kan er voor jou een aanpak op maat gemaakt worden.
Bij rugpijn is het altijd een goed idee ervoor te zorgen dat je gewicht gelijkmatig verdeeld is als je staat. Zet niet meer gewicht op het ene been dan op het andere. Natuurlijk kun je dit niet vermijden tijdens het lopen, maar als je staat, zorg dan voor een goede houding en een gelijkmatige gewichtsverdeling om te helpen bij rugpijn. Hielpijn is een veel voorkomende klacht die op alle leeftijden kan voorkomen. Vaak voelt het als een scherpe of zeurende pijn rond het hielbeen.
De oorzaak van je rugpijn vinden is een goede manier om te beginnen werken aan een oplossing om de pijn te stoppen. Meestal zal het vinden van de juiste rugsteun het probleem sterk verlichten en tot een comfortabeler leven leiden. Als het mogelijk is, komen de beste resultaten als de pijn in de kinderschoenen wordt opgemerkt en voorkomen wordt dat hij voortschrijdt. Wil je weten waar de klachten vandaan komen? Podotherapie helpt je verder hiermee. … Lees verder
Page 6 of 15« First«...45678...»Last »
